Efficacité et organisation personnelle

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  • Objectif

    S'organiser efficacement : objectifs, priorités, gestion des imprévus
    Développer son efficacité dans ses contacts, son travail, son courrier
    Mieux gérer les difficultés en prenant du recul

  • Public

    Ensemble du personnel

  • Pré-requis

    Aucun

  • Durée

    De 2 à 3 Jours

  • Méthode pédagogique

    Méthode active et participative : apports théoriques alternés avec des exercices pratiques

    Conseils personnalisés et remise d'un dossier de support

    Mise en place d'un plan d'action 

  • Évaluation des acquis

    Echanges oraux avec le formateur en cours de formation, tests.

Itinéraire pédagogique

Auto-Bilan

Tests personnels d'efficacité

Causes - Manifestations - Conséquences du stress

 

Contrôler la réalité de façon juste

Reconnaître : Ses points forts - Ses qualités - Ses points à améliorer

Repérer son mode de fonctionnement (rôle des « croyances » - Degré d'influence de l'environnement)

 

Cesser de « se prendre la tête » ou de « tourner en rond » !

Relativiser la prise de décision

S'organiser efficacement et optimiser son « capital temps » : Objectifs - Priorités - Gestion des  imprévus

 

Prévenir l'épuisement ou « entretenir son véhicule »

Gérer les baisses d'énergie et respecter les rythmes propres à chacun

Faire cohabiter son projet professionnel et son projet de vie

 

Cas particuliers : être efficace

Dans son travail personnel

Avec son équipe

Dans ses lectures

Dans ses déplacements

Dans ses contacts

Sans ses entretiens téléphoniques

Dans son courrier, etc…